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탐폰의 구조, 고르기, 사용법, 제거법까지!
해피문데이 이지 탐폰과 Easy하게 시작하세요 😙
영상과 함께 차근차근 쉽게 알려 드릴게요.
📌 해피문데이 이지 탐폰 삽입 및 제거법
00:03 1️⃣ 탐폰 구조 알아보기 🔍
00:16 2️⃣ 사이즈 선택하는 법 🙌
00:43 3️⃣ 탐폰 착용하는 법
01:15 4️⃣ 탐폰 제거하는 법
01:28 5️⃣ 자주 묻는 질문 (탐폰 사용 시간, 이물감이 느껴질 때...)
1. 탐폰의 구성 요소 알아보기 🔍
해피문데이 이지 탐폰은 크게 어플리케이터와 흡수체 두 부분으로 구성되어 있어요.
흡수체는 월경혈을 흡수하는 역할을, 어플리케이터는 흡수체가 몸 안으로 삽입될 수 있도록 돕는 역할을 해요.
2. 탐폰 사이즈 선택하기
이제 오늘의 월경량에 맞는 탐폰 사이즈를 선택해볼까요?
월경량이 적은 날에는 라이트 사이즈를, 보통인 날에는 레귤러 사이즈를 선택해요.
월경량이 많다면 슈퍼 사이즈를 사용하세요.
3. 탐폰 사용 전 준비하기 🙌
탐폰의 구성요소와 사이즈에 대해 알아보았으니, 본격적으로 탐폰 사용하기 전 준비를 해볼게요.
먼저 손을 깨끗이 씻고 물기를 제거해주세요.
준비해둔 탐폰의 포장을 뜯고 손잡이가 있는 쪽으로 꺼내요.
4. 탐폰 넣기 편한 자세 잡기 🙆♀️
탐폰을 넣기 좋은 자세를 취해봐요. 정해진 자세가 있는 것은 아니에요.
변기에 걸터앉거나, 한쪽 다리를 올리거나, 서서 다리를 벌리는 등 내게 편안한 방법을 시도해보세요.
5. 탐폰 삽입하기 💪
이제 탐폰을 넣어볼까요?
탐폰의 손잡이를 엄지와 중지로 감싼 후, 얇은 내통의 끝에 검지를 댑니다.
참고로 질은 몸의 뒤쪽으로 살짝 기울어져 있어요. 탐폰을 비스듬히 눕힌다면 더욱 쉽게 삽입할 수 있을 거예요.
손잡이에 닿아있는 엄지와 중지가 질 입구에 닿기 전까지 어플리케이터를 몸 안에 넣어주세요.
어플리케이터를 넣었다면, 검지로 내통을 몸 속으로 쭉 밀어 넣고 어플리케이터를 빼주세요.
이 때 제거용 실만 밖에 나와있으면 성공이에요!
어플리케이터는 휴지통에 버려주세요. 이지 탐폰은 어플리케이터에 색소를 넣지 않아 잘 씻으면 분리 배출할 수 있어요.
6. 탐폰 제거하기
탐폰을 제거할 때에는, 몸 밖에 나와있는 실을 앞으로 비스듬히 당겨 흡수체를 몸 밖으로 꺼내주면 돼요. 제거한 탐폰은 휴지로 감싸 휴지통에 버려주세요.
제거용 실이 보이지 않아도 당황할 필요 없어요!
외음부 주변에 실이 붙어 있는지 천천히 찾아보세요.
지금까지 탐폰의 사용법, 제거법에 대해서 알아보았는데요.
탐폰을 처음 사용하는 분들이 자주 하는 질문도 정리해봤어요.
💡 탐폰은 보통 몇 시간마다 교체하나요? 🕜
4시간에서 6시간 사이를 권장해요. 최대 8시간이 넘지 않도록 주의해 주세요.
💡 탐폰을 사용하니 이물감이 느껴져요. 🤔
탐폰이 충분히 들어가지 않으면 이물감이 느껴질 수 있어요. 긴장을 풀고 깊숙이 넣어보세요. 이물감이 느껴진다면 탐폰을 제거하고 새 탐폰으로 다시 시도해보세요.
💡 대소변 볼때는 탐폰 어떻게 하나요?
탐폰을 착용한 상태에서 대소변을 봐도 괜찮아요! 그래도 신경이 쓰인다면, 실을 잡고 있거나 화장실에 갈 때마다 탐폰을 교체하면 돼요.
💡 어떤 탐폰이 사용하기 좋나요? 😏
해피문데이 이지 탐폰을 추천드려요. 뺄 때 부드럽게 빠지고, 날개형 탐폰으로 흡수력이 좋아 새지 않으며, 외피까지 전부 유기농 순면이라 탐폰에 익숙하지 않아도 쉽고 편안하게 이용할 수 있어요.
탐폰과 함께 더욱 쾌적한 월경날 되세요. 😀
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