여성건강 블로그 | 나도 혹시, 월경과다? : 해피문데이

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나도 혹시, 월경과다?

by 해피문데이

2018.11.1

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나도 혹시 월경과다? 한 달에 한 번 흘리는 피의 총량이 80ml 보다 많으면, 월경과다라고 정의합니다. 월경과다는 자궁근종이나 자궁내막증 등의 증상일 수 있어요. 종이컵 하나에 물을 가득 채우면 150mL이니까, 80mL는 종이컵 반 컵 정도라고 볼 수 있겠네요.

하지만 3일에서 7일 가량 되는 월경 기간의 피를 모두 모아서 재보긴 현실적으로 어렵죠. 그렇다면, 월경지수(menstrual index)를 계산해보세요. 월경지수는 한 주기동안 사용한 패드나 탐폰의 개수에 점수를 매긴 것을 모두 합하여 계산합니다.

조금 적신 개수 곱하기 1점, 중간 적신 개수 곱하기 5점, 흠뻑 적신 개수 곱하기 20점, 흠뻑 적신 탐폰일 때는 곱하기 10점으로 계산하여 더해주면됩니다. 덧붙여, 핏덩어리가 나왔다면 큰 것은 5점, 작은 것은 1점으로 계산해주세요.

월경지수가 180점을 넘는다면 월경과다입니다. 200점을 넘는다면 빈혈을 경험할 수 있습니다. 만약 어지럼증, 과도한 피로 등을 지속적으로 느낀다면 월경과다로 인한 빈혈일 수 있으니, 혈액검사를 받아보세요.

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