근력운동 가르치는 할머니를 꿈꾼다! 크로스핏 코치 이윤주 씨를 만나 여성, 일 그리고 건강에 대한 이야기를 나누었다.

월경 중에도 내 상황에 맞는 운동으로 건강한 생활을 이어가고 싶은 분들을 위해, 월경통의 정도에 따라 운동 강도를 조절한 프로그램을 제안해요.