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우울
월경 전 짜증 폭발한다면? PMDD!
월경주기에 따라 기분 변화가 심한가요? 심리적인 증상 때문에 일상생활이 불편할 정도라면 주목하세요.
월경이야기
PMS와 우울
바다를 보면 어떤 날은 파도가 아주 거센 날도 있어요. 반면에 물결 하나 없이 호수처럼 잔잔한 날도 있죠. 밀물 때면 바다가 가득 차오르고 썰물 때면 넓은 갯벌이 드러나기도 해요. 이런 흐름을 무시하고 늘 항상 언제나 잔잔한 바다를 만들려고 하는 건 어쩌면 별로 의미 없는 노력일지도 몰라요. 차라리 그 파도를 타고 서핑을 즐겨보는 것은 어떨까요? 해피문데이가 당신의 서핑보드가 되어드릴게요.
월경Tip